Қалқанша безі салмақты арттыратын қатты ісінуді тудыруы мүмкін. Ісінуге байланысты салмақтың өсуін қоректік (шамадан тыс азық-түлік тұтыну) пайдасынан ажырату оңай. Бұл адамның гормонының деңгейі қалыпқа келтірілсе, жоғалатын килограммдардың жалғыз түрлері. Гормондар қалыпқа келген кезде май өздігінен кетпейді.