Интернетті шамадан тыс пайдалану психологиялық қозу деңгейінің жоғарылауына, ұйқының болмауына, ұзақ уақыт тамақ ішпеуге және физикалық белсенділіктің шектелуіне алып келеді, бұл пайдаланушының физикалық және психикалық денсаулығын сезінуіне әкелуі мүмкін. депрессия, обсессивті-компульсивті бұзылыс, нашар отбасылық қарым-қатынастар және алаңдаушылық сияқты мәселелер.