Бізге мақсат сезімі — алға жылжып бара жатқанымызды сезіну керек. Біз, мысалы, «дені сау» болуды армандап, «10 кг жоғалтуды» мақсат еткенде, бізде ұмтылатын нәрсе бар. Бұл бізге ұстанатын бағыт береді. Жолымыздан адассақ та, армандарымыз бен мақсаттарымыз бізді алға жетелейді.