Discover журналындағы мақалада айдың ессіздігінің әсері жарық айдың ата-бабаларымыздың ұйқысының сапасын бұзып, ұйқының қанбауына және көңіл-күйдің төмендеуіне әкелуі мүмкін екендігі айтылған. Бүгінгі таңда ай циклінің ұйқыға әсер ететінін көрсететін кейбір дәлелдер табылды.