Қайғымен күресу үшін және немерелеріңізге немесе басқа балаларыңызға қайғымен күресуге көмектесу үшін өз оқиғаңызды басқаларға айтыңыз. Ересек балаңызды тойлауға көмектесетін рәсімдерді жасаңыз. Отбасының басқа мүшелері сізге осы өмірді есте сақтау жолдарын ойластыруға көмектеседі.