Бірақ 80/20 ережесін сақтау - диетаға ұқсамайтын пайдалы, аз шектеусіз тамақтану нұсқасы. 80/20 принципін жеу басқа диеталарға қарағанда шынайырақ және оны ұстану оңайырақ, өйткені ол сізге пайдалы тамақтану кезінде сүйікті тағамдарыңызды қалыпты мөлшерде пайдалануға мүмкіндік береді.