0 голосов
2 просмотров
от
Аритмия кезінде қандай жаттығулар жасауға болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Орташа кардио жаттығулары1 бұл үшін өте қолайлы: жүгіру, жүзу, велосипедпен жүру, солтүстік серуендеу2, емдік жаттығулар және тіпті таза ауада тұрақты серуендеу. Спортзал әуесқойлары үшін балама нұсқа: жаттығу велосипеді және аэробика.
Басқа қауымдастық мүшелерінен сұрақтар қоюға және жауап алуға болатын сайтқа қош келдіңіз
...