Задать вопрос

Ояу болған дұрыс па, әлде көзді жұмып жатқан дұрыс па?

0 голосов
4 просмотров
от
Ояу болған дұрыс па, әлде көзді жұмып жатқан дұрыс па?

1 Ответ

0 голосов
от
Біз көзімізді жұмып тұрсақ та жарық сезінеміз. Бұл біздің денеміздің ұйқының сапасы тәуелді болатын мелатонин гормонын өндіруіне жол бермейді. Сондықтан, толық қараңғыда ұйықтаған дұрыс, ал көз маскасы бұған көмектеседі.
Powered by Question2Answer
...