Музыка біздің эмоцияларымыз бен көңіл-күйімізге айтарлықтай әсер етеді. Бұл бізге демалуға және стрессті жеңілдетуге көмектеседі, сонымен қатар бізді бақытты ететін серотонин гормонының өндірісін ынталандырады. Сонымен қатар, музыка өзімізге деген сенімділікті арттырады.