Жаттығулар жөніндегі американдық кеңестің (ACE) мәліметтері бойынша денеңіздегі майдың пайызын әйелдер үшін 14-20 пайызға дейін, ал ерлерде 6-13 пайызға дейін төмендету керек. ACE пайдаланатын шкала бойынша бұл «спортшы» санаты ретінде белгілі. Солай бола тұрса да, кейбір адамдарда алтылық абс үшін қажетті генетикалық бейімділік жоқ.