Бұқаралық ақпарат құралдары өзімізді басқалармен салыстыруға және жиі «керек» деп айтуымызға итермелеуі мүмкін, бұл өзімізді бағалауымызға нұқсан келтіруі мүмкін. Әлеуметтік медиа аралас бата болуы мүмкін, себебі ол басқалармен байланысуға мүмкіндік береді, бірақ ол өзін-өзі растау үшін тұзаққа айналуы мүмкін.