Осында және қазір өмір сүру дегеніміз - өмірдің әр сәтінде ішкі және сыртқы тәжірибеңізге назар аудару. Бұл өткенге өкінбеу және болашаққа алаңдамай, шындықты сол күйінде қабылдау, өзіңізді және басқаларды сынамай, өзіңізге және айналаңыздағы әлемге сүйіспеншілікпен және жанашырлықпен қарауды білдіреді.