0 голосов
от
Үйде аяғыңыздағы ісіктерді қалай кетіруге болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Аяғыңызды жүрек деңгейінен жоғары көтеріңіз... Аяғыңызды үнемі уқалаңыз... Эпсом тұзы аяқ ванналарын қабылдаңыз... Диетаңызға магнийге бай тағамдарды қосыңыз.. .. Көбірек қозғалыңыз... Диетаны қайталаңыз... Көбірек су ішіңіз
...