Ауаны ылғалдандырғыштардың көмегімен қол жеткізіледі. Егер сізде мұндай «ғажайып машина» болмаса, уайымдамаңыз, сіз дымқыл зығыр мата (радиаторларға дымқыл төсек жабындарын іліп қою) арқылы бірдей әсерге қол жеткізе аласыз. Қақырықты босатуды жеңілдету үшін постуральды дренаж ұсынылады.