Дәрігерлер дәрет алу үшін ең табиғи және физиологиялық тұрғыдан ең дұрыс позиция - еңкейу деп есептейді. Жүздеген, мыңдаған жылдар бұрын ата-бабаларымыз жасағандай. Бұл қалыпта пуборекталды бұлшықет толығымен босаңсыған және іш қабырғасының бұлшықеттері ішектерді қыспайды, бұл оның босатылуын айтарлықтай жеңілдетеді.