Интернетке тәуелділіктен арылу үшін дәрігер интернетте уақытты біртіндеп шектеуге кеңес береді. «Интернетте күніне екі рет 30 минуттан аспау керек, бір сеанста гаджеттен демалу үшін үзіліс бар. Жаттығулар, дұрыс тамақтану және таза ауада серуендеу туралы ұмытпаңыз.