Қалай өз-өзіне сенімді болуға болады: 10 кеңес Өзіңізге мақсат қойыңыз Сондай-ақ оқыңыз... Өзіңіз қалаған нәрсеге әрекет жасаңыз... Жетістіктеріңізді мойындаңыз... Қолдау ортасын жасаңыз... Күшті жақтарын пайдаланыңыз. ...Жанға жасайтын іс тап... Үнемі үйрен... Спортпен айналыс, денсаулығыңды күт