Задать вопрос

100 күннен кейін формаға қалай келуге болады

0 голосов
6 просмотров
от
100 күннен кейін формаға қалай келуге болады

1 Ответ

0 голосов
от
100 күн бойы күн сайын кем дегенде 30 минут спортпен айналыссаңыз, бұл сіздің физикалық денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бұл кардио жаттығуларының, күш жаттығуларының және икемділік жаттығуларының комбинациясын қамтуы мүмкін.
Powered by Question2Answer
...