Американдық диетолог Керри Хокинс ұзақ өмір сүру үшін ультра өңделген тағамдардан бас тарту керек деген пікірге келісті. Дәрігердің айтуынша, мұндай өнімдерде әдетте қаныққан май, тұз, қоспалар, атап айтқанда, консерванттар, тәттілендіргіштер, бояғыштар және жасанды хош иістер көп болады.