Задать вопрос

1 айда іштегі майды кетіруге бола ма?

0 голосов
от
1 айда іштегі майды кетіруге бола ма?

1 Ответ

0 голосов
от
1 фунт тастау үшін шамамен 3500 калория жағу керек. Себебі 3500 калория шамамен 1 фунт майға тең. Аптасына 1 фунт жоғалту үшін күнделікті диетадан 500 калорияны алып тастау керек. Бұл қарқынмен айына шамамен 4 фунт жоғалтуға болады.
Powered by Question2Answer
...