Егер бұлшық ет қысылып қалса, оны саналы түрде босаңсу мүмкін болмайды. Жалғыз әдіс - физикалық күш қолдану: саусақтарыңызды қолыңызбен түзетіңіз немесе саусақтарыңызды өзіңізге қарай тартыңыз. Құрысулар өткеннен кейін аяқ-қолды уқалауға болады, бұл қалыпты қан айналымын қалпына келтіруге көмектеседі.