НАМАЗ ОҚУ/ МЕДИТАЦИЯ ҚҰРУДЫ ӘДЕТКЕ ЕТІҢІЗ. «Көзге көрінбейтін» көмекшілер мен бағыттаушыларды, періштелерді немесе сізді қоршап тұрған кез келген адамды үнемі бақылау сізде өзгерістерге әкеледі. Рухани күш-қуатқа арналған керемет жаттығу - күніне кемінде екі рет дұға ету немесе медитация жасау (қайсысын қаласаңыз).