Өмір сүруді жалғастыру үшін себептерді іздеу көбінесе мағыналы байланыстарды, жеке мақсаттарға жетуді және мұқтаж жандарға көмек қолын созуды қамтиды. Егер өмір сүру үшін осы себептер жеткіліксіз болса, өміріңізде қуаныш табу үшін кәсіби көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін.