Зейін – бұл «осы жерде және қазір» сәтіне назар аудару, оны көлемді және толық өмір сүру, өз сезімдері мен тәжірибелерін бақылаудың жеткілікті деңгейін сезіну. Бұл күйде біз қазіргі сәтті бастан өткеруге, өткен оқиғаларға немесе болашақ туралы ойларға алаңдамауға тырысамыз.