жедел жәрдем шақырыңыз; науқасты тегіс, қатты бетке қойыңыз; аяқтың барлық үш буынын (жамбас, тізе және сирақ) ұстап, жарақаттанған мүшені шинаның көмегімен иммобилизациялау, ал шпинат болмаса, ауру мүшені сауға бекітуге болады; көрпемен немесе курткамен жабыңыз.