Ғалымдардың айтуы бойынша, сағат 10:00 мен 14:00 және 10:00 аралығында ми ең белсенді және қабылдауға қабілетті. (Дереккөз: Эмбер студенті) Егер сіз назарыңызды оңтайландырғыңыз келсе және терең білім алуды үйренгіңіз келсе, ғылым сізге 4:00 мен 7:00 арасында оқуға кеңес береді. Бұл кезең терең шоғырлану үшін ең қолайлы.