Адамдар оны стресс, ұйқысыздық, алаңдаушылық және депрессиямен күресу үшін таңдайды, бұл көбінесе қала өмірінің қарбалас ырғағының салдары болып табылады. Шыбындар, сондай-ақ тәуелділіктен (темекі, алкоголь) құтылуға көмектеседі, абстиненция белгілерін жеңілдетеді.