Испанияда ұстанатын диета – Жерорта теңізі диетасы, жапондық диетамен бірге әлемдегі ең сау елдердің бірі болып саналады. Сондықтан ол Жерорта теңізі аймағындағы барлық басқа елдермен бірге үлкен рөл атқаратын шығар. Испандық Жерорта теңізі диетасының денсаулық пен медициналық артықшылықтары теңдесі жоқ.