Бұл кез келген нәрсе болуы мүмкін: қолөнер, аспаздық, спорт, көрмелер мен кинотеатрларға бару, кітап оқу, саяхаттау және т.б. Мұндай іс-әрекеттер демалуға арналған жағымды уақыт ғана емес, сонымен қатар адамның өзін-өзі тануы мен өзін-өзі көрсетуі үшін маңызды нәрсе.