Фастфудты сүт өнімдерімен, ірімшікпен, жаңғақтармен, жемістермен немесе жидектермен алмастыруға болады, ал ірімшік пен көкөніс қосылған тұтас дәнді наннан жасалған үй сэндвичі бургерге пайдалы балама бола алады. Мұндай өнімдерді «Ұлттық медициналық эндокринология ғылыми орталығы» Федералдық мемлекеттік бюджеттік мекемесінің тағамдық күтім бөлімінің диетологы Елизавета Варданян келтірді.