Бұлшық ет массасын арттыруға арналған тағамдарТерісіз тауық еті Жоғары сапалы ақуыздың дәл сол көзі. ... Сүзбе Сүзбе құрамының көп бөлігі баяу қорытылатын ақуыздан тұрады. ... Сүт Сүт – майлардың, көмірсулардың және ақуыздардың тамаша үйлесімі. ... Шошқа еті ... Балық ... Жемістер мен көкөністер ... Зәйтүн майы ... Устрица