Не болады. Қартайған сайын сүйектер көлемі мен тығыздығы азаяды, бұл оларды әлсіретіп, сынықтарға бейім етеді. Сіз тіпті аздап қысқа болуыңыз мүмкін. Бұлшықеттер әдетте күшін, төзімділігін және икемділігін жоғалтады — үйлестіру, тұрақтылық және тепе-теңдікке әсер ететін факторлар.