Жасыл шайды үнемі ішу метаболизмді жылдамдатуға және салмақ жоғалтуға, соның ішінде іштегі майды азайтуға көмектеседі. Лимон суын ішу ылғалдандыруды жақсартады және ас қорытуды жақсартады. Лимон суының калориясы да төмен және қантты сусындарға сергітетін балама бола алады.