Психотерапевтер қолданатын жалғыздық сезімін жеңілдетудің 8 тәсілі Сезіміңізді қабылдаңыз... Қарым-қатынас іздеңіз... Эмоцияны сыртқа шығарыңыз... Серуендеңіз... Психикалық жаттығу жасаңыз. ... Жағдайыңыздың себебін табыңыз... Жаңа хобби бастаңыз... Өзіңізге деген көзқарасыңызға назар аударыңыз