Өзіңізді жарақаттап алсаңыз не істеу керек. Алғашқы көмек Ешбір жағдайда үрейленбеңіз. Аз қозғалуға тырысыңыз, егер тері зақымдалған болса, онда оны дезинфекциялау құралдарымен өңдеу керек. ... Содан кейін суық компрессті қолдану керек. ...Егер көгерген жер қатты болса, дәрігермен кеңескен дұрыс.