Көгілдір жарық линзалары ұйқы-ояну циклін тиімді реттей алады және психикалық денсаулықты жанама түрде қолдайды. Бұл линзалар сау ұйқыға және жалпы әл-ауқатқа ықпал етеді. Көк жарық линзалары гормоналды реттеу мен сергектік деңгейін жақсартуға көмектеседі және депрессия мен мазасыздықты басқаруға көмектеседі.