Бұл туралы әрі қарай айтатын боламыз - біз сіздің назарыңызға салауатты өмір салтын ұстанудың 15 тамаша тәсілін ұсынамыз... Жаттығулар... Су ішіңіз... Жаңа дем алыңыз ауа... Ұйқыңыз жеткілікті ... Барлық сезімдеріңізді қолданыңыз ... Позитивті іздеңіз ... Жұмбақтарды шешіңіз