Question

Менопауза кезінде қатты терлеуді қалай жоюға болады?

Answer 1

Бірнеше әдістер қалыпты физикалық белсенділікті азайтуға көмектеседі. ... Бөлмелерді жүйелі түрде желдету және таза ауада күнделікті серуендеу. ... Дұрыс тамақтану. ... Ең алдымен табиғи матадан тігілген киімдерді кию.