Өкінішке орай, иә. Тіпті мезгіл-мезгіл темекі шегу сіздің және сіздің балаңыздың денсаулығына зиян келтіруі мүмкін. Бірақ темекі шегуді күрт тоқтату тым күрделі болуы мүмкін, әсіресе сіз темекі шегетін болсаңыз. Сондықтан темекі шегуді азайту темекі шегуден толық бас тартуға арналған алғашқы қадам болуы мүмкін.