Алкогольді ішімдік ішуден шығару үшін не істеу керек? Ішімдік ішетін болсаңыз, ішуді кенеттен және толығымен тоқтату әрқашан мүмкін емес. ...Маған ұйықтауға мүмкіндік беріңіз. Ішімдік ішкеннен кейін бас тартудың ең оңай жолы - ұйқыңызда. ... Сусыздануды жеңілдетіңіз. ...Жем. ... Ең өткір белгілерді жеңілдетіңіз.