Америкалық диетолог Керри Хокинс ұзақ өмір сүру үшін ультра өңделген тағамдардан бас тарту керек деген пікірге келісті. Дәрігердің айтуынша, мұндай өнімдерде әдетте қаныққан май, тұз және қоспалар - атап айтқанда, консерванттар, тәттілендіргіштер, бояғыштар және жасанды хош иістер болады.