0 голосов
от
50 жастан кейін сүзбе жеуге бола ма?

1 Ответ

0 голосов
от
Қарттар мен қарт адамдар үшін ақуыздың негізгі көзі ашытылған сүт (сүзбе, айран, йогурт, ацидофиль, ашытылған пісірілген сүт, ірімшіктер) және балық өнімдері болуы керек.
...