мысалы ақжелкен, аскөк немесе кориандр. Тыныс алу үшін оларды шайнауға болады. Алма мен цитрус жемістері де тиімді, олар иісті бейтараптандырып қана қоймайды, сонымен қатар ауыз қуысын тазартуға көмектесетін сілекейдің деңгейін арттыруға көмектеседі.