0 голосов
от
Әйелдерде эстроген деңгейін қалай толтыруға болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Жақсы көздерге зәйтүн майы, авокадо, бадам және шпинат жатады. В тобының витаминдері қынаптың құрғауының алдын алуда маңызды рөл атқарады, сонымен қатар қыртысы эстрон гормонын шығаратын бүйрек үсті бездерінің денсаулығын сақтауға көмектеседі.
...