0 голосов
от
5 кг арықтау үшін қанша калория жағу керек?

1 Ответ

0 голосов
от
Егер сіз майдың массасын 5 кг-ға азайтқыңыз келсе, онда сізге көп жұмыс істеу керек болады. 1 кг май шамамен 8000 ккал құрайды. 5 кг майды жағу үшін 40 000 ккал жұмсау немесе тапшылық жасау керек.
...