0 голосов
от
1кг арықтау үшін қанша калория жағу керек?

1 Ответ

0 голосов
от
Ғалымдар 1 кг майды кетіру үшін 7700 килокалория жұмсау керектігін есептеді. Денсаулыққа қауіпсіз салмақты жоғалтқан кезде айына 2-ден 4 кг-ға дейін құтылуға болады.
...