Бір стандартты сусын мынаған тең: Әйел: күніне 1 сусыннан артық емес және аптасына 7 сусыннан артық емес. Ерлер: күніне 2 сусыннан артық емес және аптасына 14 сусыннан артық емес. 65 жастан асқан барлық ересектер: күніне 1 сусыннан артық емес және аптасына 7 сусыннан артық емес.