Дағдарыс үнемі шамадан тыс жұмыс істеудің салдары болуы мүмкін. Өмірдің табиғи және болжамды ағымы да дағдарысқа әкелуі мүмкін. Симптомдардың әртүрлілігін ескере отырып, дағдарыстарды даму дағдарыстары, ситуациялық дағдарыстар және травматикалық дағдарыстар деп бөлуге болады.