Теру кезінде білек демалмай, қолдың артқы жағына сәйкес көтерілуі керек. Бұл табиғи емес бұрыштан туындауы мүмкін білек кернеуін азайтады және оларға жету үшін саусақтарыңызды созудың орнына қолдарыңызды кілттерге жету үшін жылжытуға мүмкіндік береді.