Question

Сіздің денсаулығыңызды қалай қалпына келтіруге болады?

Answer 1

Мұндай шаралар қорғаныс күштерін арттыруға бағытталған және мыналарды қамтиды: толыққанды ұйқы және темекі шегуді және алкогольді тұтынуды тоқтату; , кезек-кезек демалыс пен белсенділік курсы;